La séance de yoga ne s’est pas démente comme prévu

Au début, tout était comme d’habitude - échauffement, étirements, exercices de respiration... Mais alors, la tension a 😏 changé d’abord dans les muscles, puis dans les désirs - après tout, la relaxation devrait être complète, n’est-ce pas ? 😈 Le yoga vous apprend à sentir votre corps, à écouter votre partenaire... et parfois, pour aller au-delà de la routine planifiée La flexibilité ne se limite pas aux poses, c’est aussi à la spontanéité. Le plus important ? Finir la séance comme il faut... avec un plaisir 💕 maximal